Broilerikastike 24.2.

Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) 450g

Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka 227g

Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g 200g

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 292 grammaa

Venna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka)4795g5178kcal1102.7g0g86.3g0g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka2419g1379kcal24.2g338.6g24.2g0g
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g2131g3409kcal44.7g81g319.6g2.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18688g19932kcal2343.2g839.2g860.2g4.2g
Valittu annoskoko9344g9966kcal1171.6g419.6g430.1g2.1g
Annoskoko puolitettuna4672g4983kcal585.8g209.8g215.1g1.1g
Arvot/100g100g107kcal12.5g4.5g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=275566