Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 4800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 1672g | 1353kcal | 26.3g | 281.4g | 0.8g | 50.2g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 32g | 83kcal | 3.2g | 3.2g | 6.4g | 0.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1784g | 500kcal | 10.7g | 106.1g | 3.6g | 44.6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Mozzarella 19% (X-tra), annos 125g | 960g | 2400kcal | 172.8g | 14.4g | 182.4g | 0g | |
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 80g | 720kcal | 0g | 0g | 80g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18688g | 10145kcal | 428.6g | 815.4g | 546.6g | 191.2g | |
Valittu annoskoko | 9344g | 5073kcal | 214.3g | 407.7g | 273.3g | 95.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4672g | 2536kcal | 107.2g | 203.9g | 136.7g | 47.8g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 2.3g | 4.4g | 2.9g | 1g |