Puolukka-vaniljarahka

Vaahdota vaniljakastike.

Sekoita rahka, puolukkasurvos ja makeutusaine.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Metrixmetri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki501g321kcal55.1g21g2g0g
Vaahtoutuva vaniljakastike401g641kcal19.2g64.1g36.1g0.8g
Puolukkasurvos sokeroimaton 4g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 30g122kcal0.9g29.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1872g2172kcal150.4g229.2g76.2g1.8g
Valittu annoskoko936g1086kcal75.2g114.6g38.1g0.9g
Annoskoko puolitettuna468g543kcal37.6g57.3g19.1g0.5g
Arvot/100g100g116kcal8g12.2g4.1g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103844