Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1202g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1953g | 6699kcal | 199g | 1366.8g | 23.4g | 68.3g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 300g | 224kcal | 39.4g | 3.3g | 1.2g | 20.7g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 300g | 2704kcal | 0g | 0g | 300.4g | 0g | |
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g | 1502g | 1877kcal | 255.3g | 6g | 105.1g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 361g | 1226kcal | 72.1g | 0g | 104.5g | 0g | |
Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 901g | 991kcal | 207.3g | 0g | 9g | 0g | |
Tomaatti | 1021g | 233kcal | 5.7g | 35.2g | 3.1g | 14.3g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 1202g | 3605kcal | 276.4g | 0g | 276.4g | 0g | |
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 601g | 342kcal | 9g | 36g | 18g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18720g | 35801kcal | 2128.4g | 2894.6g | 1682.2g | 206.6g | |
Valittu annoskoko | 9360g | 17901kcal | 1064.2g | 1447.3g | 841.1g | 103.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4680g | 8950kcal | 532.1g | 723.7g | 420.6g | 51.7g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 11.4g | 15.5g | 9g | 1.1g |