Kinkku-tonnikala-aurajuustopizza

Tee pizzapohja.

Levitä pestokastike pohjalle ja täytteet päälle.

Lisää juustoraaste, uuniin 250C n. 15-20min.

Tee kaksinkertainen taikina jos teet ison uunipellillisen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Sape
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1202g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1953g6699kcal199g1366.8g23.4g68.3g
Suola, annos 3g18g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 300g224kcal39.4g3.3g1.2g20.7g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g300g2704kcal0g0g300.4g0g
Kinkkusuikale Järvi Suomen 250g1502g1877kcal255.3g6g105.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g361g1226kcal72.1g0g104.5g0g
Tonnikala, Rainbow (vedessä)901g991kcal207.3g0g9g0g
Tomaatti 1021g233kcal5.7g35.2g3.1g14.3g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa1202g3605kcal276.4g0g276.4g0g
Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g601g342kcal9g36g18g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18720g35801kcal2128.4g2894.6g1682.2g206.6g
Valittu annoskoko9360g17901kcal1064.2g1447.3g841.1g103.3g
Annoskoko puolitettuna4680g8950kcal532.1g723.7g420.6g51.7g
Arvot/100g100g191kcal11.4g15.5g9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=101885