Kinkkupiirakka

Nypi rasva, jauhot ja hiutaleet.

Lisää hieman suolaa.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Laita taikina hetkeksi kylmään.

Pilko kinkku, sipuli, paprika ja aurinkokuivatut tomaatit pieniksi kuutioiksi.

Levitä taikina syvälle uunipellille paperin päälle tasaiseksi pohjaksi.

Pistele haarukalla ja paista n.10min uunissa 225 asteessa.

Sekoita munat, kerma ja maito.

Lisää mausteita, esim.

suolaa, mustapippuria, paprikajauhetta.

Ota piirakkapohja pois uunista ja levitä kuutioidut täytteet sen päälle.

Kaada munamaitokermaseos täytteiden päälle.

Murustele lopuksi aurajuustoa pinnalle.

Paista uunissa 180 asteessa kypsäksi n.20-30min.

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Jennyfer
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60%, keskiarvo 777g4139kcal2.6g2.7g466.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1588g5448kcal161.8g1111.4g19.1g55.6g
Vehnähiutale 267g868kcal28.1g156.4g5.9g34.4g
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % 1554g1863kcal255.6g0g93.3g0g
Sipuli (kuorittu)222g60kcal2.9g10.7g0.4g3.8g
Paprika punainen 755g221kcal7.1g34g3g14.3g
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä 311g707kcal15.7g54.5g43.8g18g
Kananmuna kuorineen punnittu1066g1343kcal117.2g3.2g95.9g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1110g3665kcal22.2g33.3g388.6g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 1332g607kcal40g64g20g0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo 378g1278kcal76.2g0g109.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18720g40399kcal1458.8g2940.4g2491.6g252.2g
Valittu annoskoko9360g20199kcal729.4g1470.2g1245.8g126.1g
Annoskoko puolitettuna4680g10100kcal364.7g735.1g622.9g63.1g
Arvot/100g100g216kcal7.8g15.7g13.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122775