Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1980g | 2825kcal | 247.5g | 5.9g | 203g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 540g | 680kcal | 27g | 15.1g | 56.7g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 180g | 18kcal | 2.7g | 0g | 1.1g | 153g | |
| Leivinjauhe | 180g | 316kcal | 9.4g | 68g | 0g | 0.9g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 2700g | 15687kcal | 591.3g | 537.3g | 1366.2g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 810g | 1158kcal | 121.5g | 72.9g | 44.6g | 445.5g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 270g | 1547kcal | 47.8g | 63.2g | 133.9g | 31.9g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 2700g | 10530kcal | 783g | 0g | 810g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18720g | 65523kcal | 3660.4g | 1524.8g | 5231g | 1262.6g | |
| Valittu annoskoko | 9360g | 32762kcal | 1830.2g | 762.4g | 2615.5g | 631.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4680g | 16381kcal | 915.1g | 381.2g | 1307.8g | 315.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.1g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu