Rahka
Vatkaa kerma lisää rahka joukkoon
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 6686g | 4011kcal | 668.6g | 287.5g | 20.1g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 2674g | 8828kcal | 53.5g | 80.2g | 936g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18720g | 25680kcal | 1444.2g | 735.4g | 1912.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9360g | 12840kcal | 722.1g | 367.7g | 956.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4680g | 6420kcal | 361.1g | 183.9g | 478.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 7.7g | 3.9g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu