Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 1506g | 994kcal | 180.7g | 60.2g | 4.5g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 2409g | 2048kcal | 33.7g | 106g | 168.6g | 7.2g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2289g | 2884kcal | 251.8g | 6.9g | 206g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 2409g | 1687kcal | 361.4g | 48.2g | 7.2g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 217g | 1301kcal | 45.5g | 14.3g | 117.1g | 15.6g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 512g | 2048kcal | 0g | 512g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 18g | 72kcal | 0g | 17.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18720g | 22066kcal | 1746.2g | 1531g | 1006.8g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 9360g | 11033kcal | 873.1g | 765.5g | 503.4g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4680g | 5517kcal | 436.6g | 382.8g | 251.7g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.2g | 5.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu