Kukkakaalisellerikeitto

Keitä juurekset kypsiksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma.

Nopeasti valmista

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa

Kallera0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali 375g90kcal6.8g8.2g1.1g8.6g
Omena, keskikokoinen 200g125g43kcal0.2g8.9g0.4g2.2g
Selleri, annos 50g44g6.1kcal0.4g1.3g0g0g
Kasvisliemikuutio 6.9g21kcal0.7g0.9g1.6g0.1g
Vesi312g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g75g82kcal1.7g3g7.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1875g484kcal19.6g44.6g21.2g21.8g
Valittu annoskoko938g242kcal9.8g22.3g10.6g10.9g
Annoskoko puolitettuna469g121kcal4.9g11.2g5.3g5.5g
Arvot/100g100g26kcal1g2.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431639