Lenkin jälkeinen hedelmä juoma
Aineet sekaisin tehosekottimeen ja sitten ääntä kohti 
Itse tykkään juoda lenkin jälkeen.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 293 grammaa
Mertsi0
Itse tykkään juoda lenkin jälkeen.Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 293 grammaa
Mertsi0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 2003g | 1683kcal | 22g | 366.6g | 8g | 36.1g | |
| Päärynä, kuorittu, 1kpl | 3206g | 1154kcal | 9.6g | 256.4g | 3.2g | 125g | |
| Jogurtti, Bulgarian (Valio) | 3206g | 1923kcal | 109g | 144.2g | 112.2g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 641g | 260kcal | 3.2g | 47.4g | 3.8g | 12.2g | |
| Hunaja | 321g | 1059kcal | 1.6g | 259g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18752g | 12157kcal | 290.8g | 2147.2g | 254.4g | 346.6g | |
| Valittu annoskoko | 9376g | 6079kcal | 145.4g | 1073.6g | 127.2g | 173.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4688g | 3039kcal | 72.7g | 536.8g | 63.6g | 86.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 1.6g | 11.5g | 1.4g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu