Suklaa-Mustikka muffinit

N. 200 astetta ja 30 min.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa

Atia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g126g781kcal0g0g88.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 252g864kcal25.7g176.3g3g8.8g
Sokeri 81g327kcal0g80.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 120g171kcal15g0.4g12.3g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 101g27kcal3.3g3.1g0g0g
Leivinjauhe 8.1g14kcal0.4g3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4g16kcal0g4g0g0g
Tummasuklaa (Panda), annos 100g111g592kcal5.4g57.6g35.5g0g
Mustikka metsä- 136g60kcal0.7g8.7g0.8g4.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1876g5704kcal101g667.2g279.6g26.6g
Valittu annoskoko938g2852kcal50.5g333.6g139.8g13.3g
Annoskoko puolitettuna469g1426kcal25.3g166.8g69.9g6.7g
Arvot/100g100g304kcal5.4g35.6g14.9g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121828