Tiab sanoi...
Ihanaa lohturuokaa, kevyemmän version saa kun jättää smetanan pois. Itselle tosin juuri se smetana tekee tästä maailman parasta .
sunnuntai 02.09.2012 klo 12:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
X-Tra, valkoinen papu tomaattikastikkeessa | 60g | 48kcal | 2.7g | 7.8g | 0.6g | 0g | |
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 8.4g | 28kcal | 0.2g | 0.2g | 3g | 0g | |
Tomaattisose pomi | 4.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 14g | 4.2kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 188g | 166kcal | 6.4g | 18.6g | 7.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 94g | 83kcal | 3.2g | 9.3g | 3.6g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 47g | 41kcal | 1.6g | 4.7g | 1.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 3.4g | 9.9g | 3.8g | 0.2g |