Lempeä kasvissosekeitto

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Kaada joukkoon jäiset kasvikset.

Lisää kasvisliemikuutio ja paprikajauhe.

Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Ota kattila pois levyltä ja soseuta keitto.

Lisää tuorejuusto ja kuumenna keitto.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa

Ninnuv
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g31g21kcal0.5g4.7g0g0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)13g3.1kcal0.1g0.6g0g0.4g
Tuorejuusto, Italina yrtit, Pirkka6.2g11kcal0.3g0.4g0.9g0g
Vesi44g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 0.7g2.1kcal0.1g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana189g75kcal2g11.6g2.2g0.8g
Valittu annoskoko95g37kcal1g5.8g1.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna47g19kcal0.5g2.9g0.6g0.2g
Arvot/100g100g40kcal1.1g6.1g1.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391927