Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 33g | 48kcal | 0.1g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 15g | 50kcal | 0.1g | 12.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 189g | 997kcal | 0.6g | 48.8g | 90g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 95g | 498kcal | 0.3g | 24.4g | 45g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 249kcal | 0.2g | 12.2g | 22.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 527kcal | 0.3g | 25.8g | 47.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu