Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 56g | 34kcal | 5.6g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 34g | 182kcal | 0.1g | 0.2g | 20.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 4.5g | 4.9kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 189g | 442kcal | 12.2g | 6.6g | 41g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 95g | 221kcal | 6.1g | 3.3g | 20.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 47g | 111kcal | 3.1g | 1.7g | 10.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.4g | 3.5g | 21.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu