Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 422g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 183g | 139kcal | 3.4g | 28.3g | 0.4g | 1.8g | |
Purjosipuli | 28g | 5.3kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
Selleri, annos 50g | 17g | 2.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa, tuore | 245g | 42kcal | 1.5g | 6.1g | 1g | 1.7g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 5.6g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulilastu (kuivattu), annos 5g | 1.4g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 8.4g | 22kcal | 1.1g | 1g | 1.5g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 2.8g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Philadelphia light 3% (Kraft), annos 200g | 28g | 23kcal | 3.2g | 1.5g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1881g | 479kcal | 20.2g | 79g | 7.6g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 940g | 240kcal | 10.1g | 39.5g | 3.8g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 470g | 120kcal | 5.1g | 19.8g | 1.9g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 1.1g | 4.2g | 0.4g | 0.4g |