Suppilovahverorieskaset

Lisää lämpimään veteen suola, hunaja, sienirouhe (7 g), hiutaleet ja osa jauhoista, joihin on yhdistetty kuivahiiva.

Alusta taikina pehmeäksi ja lisää loput jauhoista sekä öljy.

Kohota ja leivo taikinasta pieniä rieskoja.

Kohota rieskaset.

Paista 225 astetta noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

060420eh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g515g155kcal5.2g20.6g1.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 3679g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g55g0kcal0g0g0g0g
Hunaja 294g972kcal1.5g237.8g0g0g
4-viljan puuro, Nalle736g2355kcal80.9g463.6g20.6g88.3g
Vehnäjauho puolikarkea 3679g12625kcal374.9g2575.5g44.2g128.8g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g81g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl368g3311kcal0g0g367.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18816g38835kcal925g6595g868.4g434.2g
Valittu annoskoko9408g19418kcal462.5g3297.5g434.2g217.1g
Annoskoko puolitettuna4704g9709kcal231.3g1648.8g217.1g108.6g
Arvot/100g100g206kcal4.9g35.1g4.6g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109206