Jauheliha - hemapo -piirakka

PIIRAKKA

pohja:
100 gr voita(pehmeää)
1 dl perunasosehiutaleita
2 dl jauhoja
1,5 dl vettä
1,5 tl suolaa

-- sekoitetaan ja painellaan taikina vuoan pohjalle ja reunoille
(x3 riittää uunipannulle)

täyte:

180 g jauhelihaa
sipulia
mausteita (lihaliemi, pippuri)
herne-maissi-porkkanaa
(aurajuustoa)

-- ruskistetaan jauheliha ja sipulit pannulla, maustetaan sekä kaadetaan pohjan päälle, ripotellaan päälle hemapo ja juusto.

3 munaa
2 dl kermaa tai maitoa
1 tlk smetanaa
1/4 tl mustapippuria
1 tl suolaa
1 tl rakuunaa
1 tl basilikaa

-- sekoitetaan ja kaadetaan jauheliha sipuliseoksen päälle.

Paistetaan 200 asteessa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g798g5823kcal8g8g638.1g0g
Perunahiutale 239g865kcal15.3g182.8g1.4g15.6g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g1037g3733kcal134.8g725.8g21.8g38.4g
Vesi1196g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g36g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1436g2383kcal272.8g0g143.6g0g
Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g399g48kcal6g6g0g0g
Herne-maissi-paprika apetit399g279kcal16g47.9g3.2g0g
Vasikanfondi (Touch of taste), annos 15g160g120kcal12g15.2g0.8g0g
Kananmuna kuoreton 1316g1877kcal164.5g3.9g134.9g0g
Smetana798g3111kcal16.8g17.5g335g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1595g526kcal52.6g78.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18816g37530kcal1397.6g2170.6g2557.6g108g
Valittu annoskoko9408g18765kcal698.8g1085.3g1278.8g54g
Annoskoko puolitettuna4704g9383kcal349.4g542.7g639.4g27g
Arvot/100g100g200kcal7.4g11.5g13.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=124795