Aura-pekoni pihvi (karppausinfo) c Mutu

Pilko pekoni ja sipuli pieniksi kuutioiksi.

Paista pekonisilppu, ja kuullota sipulit pannulle jääneessä pekonin rasvassa.

Yhdistä jauhelihaan pekoni, sipuli, murennettu aura, munat, smetana sekä mausteet.

Anna taikinan levätä vähintään puoli tuntia, tulee helpommin käsiteltäväksi.

Paista pannulla oman maun kokoisia pihvejä.

Kostutetuin käsin on taikinna helpompi muotoilla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa

Muurari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 3915g8670kcal685.2g0g665.6g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus1566g5482kcal219.3g7.8g501.2g0g
Aurajuusto979g3328kcal195.8g0g283.9g0g
Sipuli (kuorittu)559g151kcal7.3g26.8g1.1g9.5g
Kananmuna, pirkka omega 1kpl1298g1713kcal170g3.9g107.7g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 559g1551kcal11.2g16.8g156.6g0g
Valkosipuli 280g303kcal22.1g45.6g1.7g5.9g
Oregano, kuivattu 84g256kcal9.2g18.1g8.6g35.9g
Basilika, kuivattu 84g214kcal12.1g17.2g3.4g34g
Voi, 1 tl, 5 g84g613kcal0.8g0.8g67.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18816g44559kcal2666g274g3593.8g170.6g
Valittu annoskoko9408g22280kcal1333g137g1796.9g85.3g
Annoskoko puolitettuna4704g11140kcal666.5g68.5g898.5g42.7g
Arvot/100g100g237kcal14.2g1.5g19.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=211771