Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 5600g | 3360kcal | 560g | 240.8g | 16.8g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 3360g | 18144kcal | 13.4g | 16.8g | 2016g | 0g | |
| Valkosipuli | 448g | 485kcal | 35.4g | 73g | 2.7g | 9.4g | |
| Annoskoko tuplana | 18816g | 43978kcal | 1217.6g | 661.2g | 4071g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 9408g | 21989kcal | 608.8g | 330.6g | 2035.5g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4704g | 10995kcal | 304.4g | 165.3g | 1017.8g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu