Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kirjolohifilee | 376g | 621kcal | 62.9g | 0g | 41.3g | 0g | |
Sipuli | 125g | 38kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 313g | 171kcal | 5g | 41g | 0.5g | 2.7g | |
Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 125g | 213kcal | 9.6g | 6.5g | 16.3g | 3.5g | |
Suola, annos 3g | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1885g | 2089kcal | 158.4g | 107.4g | 116.8g | 17g | |
Valittu annoskoko | 943g | 1045kcal | 79.2g | 53.7g | 58.4g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 471g | 522kcal | 39.6g | 26.9g | 29.2g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.4g | 5.7g | 6.2g | 0.9g |