Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 25g | 63kcal | 3g | 0.4g | 5.5g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 2702g | 1232kcal | 81.1g | 129.7g | 40.5g | 0g | |
Kermajuusto (Pohjanpoika) | 676g | 2634kcal | 162.1g | 13.5g | 216.1g | 0g | |
Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 3152g | 9430kcal | 720.3g | 0g | 735.4g | 0g | |
Sipuli | 676g | 204kcal | 8.4g | 32.4g | 1.4g | 11.5g | |
Oliiviöljy | 63g | 558kcal | 0g | 0g | 63g | 0g | |
Voi | 23g | 163kcal | 0.3g | 0.1g | 18.3g | 0g | |
Korppujauho (X-tra) | 90g | 342kcal | 11.7g | 68.4g | 1.8g | 0g | |
Tofu maustamaton (Alpro soya), annos 125g | 1126g | 1317kcal | 140.7g | 11.3g | 78.8g | 9g | |
Täysjyväpasta penne rigate (Rainbow), annos 500g | 901g | 3062kcal | 117.1g | 603.4g | 22.5g | 63g | |
Annoskoko tuplana | 18864g | 38009kcal | 2489.4g | 1718.4g | 2366.6g | 167g | |
Valittu annoskoko | 9432g | 19005kcal | 1244.7g | 859.2g | 1183.3g | 83.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4716g | 9502kcal | 622.4g | 429.6g | 591.7g | 41.8g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 13.2g | 9.1g | 12.5g | 0.9g |