Lohihampurilainen
Tammelantorin (Tampere) lohihampurilainen siten, että ei syö sämpylän kantta.
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
Määrät arvioitu.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Bilehile
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee, paistettu | 4800g | 10597kcal | 975.8g | 0g | 750.2g | 0g | |
| Sekaleipä, sämpylä, monivilja | 1120g | 3040kcal | 94.6g | 527.6g | 46.9g | 50.7g | |
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 800g | 104kcal | 9g | 7.8g | 1.6g | 9.6g | |
| Kevytmajoneesi, Rainbow | 2400g | 7920kcal | 24g | 312g | 744g | 0g | |
| Voi | 320g | 2321kcal | 3.8g | 1.3g | 260.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18880g | 47966kcal | 2214.4g | 1697.4g | 3605.8g | 120.6g | |
| Valittu annoskoko | 9440g | 23983kcal | 1107.2g | 848.7g | 1802.9g | 60.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4720g | 11991kcal | 553.6g | 424.4g | 901.5g | 30.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 11.7g | 9g | 19.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu