Savulohipiirakka

Savulohipiirakka

Piirakan pohjataikina:

1,5 dl hiivaleipäjauhoja
1 dl kaurahiutaleita
1/4 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
50 g rasvaa
1 dl vettä

Sekoita hiivaleipäjauhot, kaurahiutaleet, suola ja leivinjauhe.

Lisää seokseen rasva ja vesi.

Sekoita.

Taputtele pohjataikina leivinpaperilla päällystettyyn irtopohjavuokaan, vedä taikinaa myös hieman vuoan reunoille.

Täyte:

1 sipuli
1/2 purjo
150 g savulohta
50 g juustoraastetta
2 dl kevytkermaa
3 kananmunaa
1/2 tl mustapippuria

Leikkaa sipuli ja purjo pieniksi paloiksi.

Kuullota sipuli ja purjo paistinpannulla ja kaada irtopohjavuokaan pohjataikinan päälle.

Paloittele savulohi ja lisää sipulien ja purjojen päälle.

Sekoita kerma, kanamunat ja juustoraaste keskenään, mausta seos mustapippurilla.

Kaada seos vuokaan.

Pinnalle voit ripotella vielä hieman juustoraastetta.

Paista piirakkaa uunissa 200-asteessa noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiivaleipäjauho (Rainbow)1495g5082kcal209.3g956.7g46.3g59.8g
Neljänviljanhiutale 299g986kcal30.2g173.5g10.5g34.4g
Suola, annos 3g13g0kcal0g0g0g0g
Margariini 70%, keiju laktoositon 498g3084kcal0g0g348.8g0g
Sipuli 548g166kcal6.9g26.3g1.1g9.3g
Purjosipuli 598g137kcal10.8g14.3g1.2g12.6g
Savulohi, pelkästään1495g2960kcal258.6g0g230.2g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%1993g2392kcal57.8g89.7g199.3g0g
Kananmuna 50g(kpl)1495g1883kcal164.4g4.5g134.5g0g
Mustapippuri 10g28kcal1.1g3.8g0.3g2.6g
Vesi, vesijohtovesi 997g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18880g33435kcal1478.2g2537.6g1944.4g237.4g
Valittu annoskoko9440g16718kcal739.1g1268.8g972.2g118.7g
Annoskoko puolitettuna4720g8359kcal369.6g634.4g486.1g59.4g
Arvot/100g100g177kcal7.8g13.4g10.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=377016