Täytetyt tomaatit

Puolita ja koverra tomaatit ja laita puolikkaisiin 1 vuohenjuustopala ja vähän vihreää pestoa sekä vähän juustoraastetta päälle.

Grillaa kuumassa uunissa, kunnes juustoraaste sulaa ja vähän ruskistuu.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa

Lennumummi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore700g142kcal4.2g26.6g2.1g9.8g
Vuohenjuusto 12 pack Petits Chevres Doux (President), annos 17g105g265kcal16.8g1.7g21g0g
Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g70g280kcal3.9g3.1g28g0g
Juustoraaste Arla Magre 17%70g196kcal20.3g1.8g11.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1890g1765kcal90.4g66.4g126g19.6g
Valittu annoskoko945g883kcal45.2g33.2g63g9.8g
Annoskoko puolitettuna473g441kcal22.6g16.6g31.5g4.9g
Arvot/100g100g93kcal4.8g3.5g6.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=94757