Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 7020g | 3229kcal | 119.3g | 561.6g | 56.2g | 112.3g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 1350g | 1304kcal | 40.6g | 264.5g | 4.3g | 13.4g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 900g | 4113kcal | 360g | 0g | 288g | 0g | |
| Valkosipuli | 180g | 195kcal | 14.2g | 29.3g | 1.1g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 18900g | 17682kcal | 1068.2g | 1710.8g | 699.2g | 259g | |
| Valittu annoskoko | 9450g | 8841kcal | 534.1g | 855.4g | 349.6g | 129.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4725g | 4420kcal | 267.1g | 427.7g | 174.8g | 64.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu