Korealainen suikalepossu
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 4469g | 8894kcal | 893.9g | 0g | 581g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3352g | 905kcal | 43.6g | 160.9g | 6.7g | 57g | |
| Valkosipuli | 447g | 484kcal | 35.3g | 72.9g | 2.7g | 9.4g | |
| Soijakastike | 559g | 337kcal | 28.9g | 53.1g | 0.4g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 335g | 1073kcal | 0.3g | 248.1g | 0g | 0g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 224g | 1507kcal | 60.1g | 15.4g | 129.6g | 27.5g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 78g | 702kcal | 0g | 0.2g | 78g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18928g | 27804kcal | 2124.2g | 1101.2g | 1596.8g | 187.8g | |
| Valittu annoskoko | 9464g | 13902kcal | 1062.1g | 550.6g | 798.4g | 93.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4732g | 6951kcal | 531.1g | 275.3g | 399.2g | 47g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 5.8g | 8.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu