Katjan tomaattinen jauhelihakeitto
Kaikki kiehumaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 4674g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 47g | 117kcal | 5.6g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g | 47g | 94kcal | 2.3g | 11.7g | 4.7g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1636g | 982kcal | 24.5g | 212.6g | 1.6g | 14.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1869g | 3103kcal | 355.2g | 0g | 186.9g | 0g | |
| Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön) | 210g | 736kcal | 27.8g | 144.5g | 4.4g | 6.7g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 47g | 38kcal | 1.6g | 8.9g | 0.5g | 0.5g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 935g | 243kcal | 8.4g | 44.9g | 2.8g | 21.5g | |
| Annoskoko tuplana | 18928g | 10625kcal | 850.8g | 846.6g | 422.4g | 86.8g | |
| Valittu annoskoko | 9464g | 5313kcal | 425.4g | 423.3g | 211.2g | 43.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4732g | 2656kcal | 212.7g | 211.7g | 105.6g | 21.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 4.5g | 4.5g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu