Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 5410g | 5951kcal | 1244.4g | 0g | 113.6g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 1353g | 3490kcal | 257g | 6.8g | 270.5g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 2705g | 1488kcal | 83.9g | 173.1g | 54.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18936g | 21857kcal | 3170.6g | 359.8g | 876.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9468g | 10929kcal | 1585.3g | 179.9g | 438.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4734g | 5464kcal | 792.7g | 90g | 219.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu