Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 50g362kcal0.6g0.2g40.6g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g599g419kcal30.5g56.3g2.4g18.6g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g100g72kcal2.5g16.8g0.1g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 200g112kcal2.4g7.7g7.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1896g1929kcal72g162g102g37.2g
Valittu annoskoko948g964kcal36g81g51g18.6g
Annoskoko puolitettuna474g482kcal18g40.5g25.5g9.3g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608