Pyttis
Pilko, heitä pannulle ja paista voissa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 237 grammaa
Karoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanakki Atria 5% | 3704g | 3704kcal | 444.5g | 96.3g | 177.8g | 0g | |
| Sipuli | 2403g | 727kcal | 30g | 115.3g | 4.8g | 40.8g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 3304g | 1982kcal | 49.6g | 429.5g | 3.3g | 29.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 70g | 512kcal | 0.7g | 0.7g | 56.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18960g | 13849kcal | 1049.6g | 1283.6g | 484g | 141g | |
| Valittu annoskoko | 9480g | 6924kcal | 524.8g | 641.8g | 242g | 70.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4740g | 3462kcal | 262.4g | 320.9g | 121g | 35.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.5g | 6.8g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu