Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 36g | 124kcal | 3.7g | 25.3g | 0.4g | 1.3g | |
| Vesi | 56g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.3g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 190g | 275kcal | 7.4g | 57.2g | 0.8g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 95g | 137kcal | 3.7g | 28.6g | 0.4g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 69kcal | 1.9g | 14.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 3.9g | 30.1g | 0.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu