Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 78g | 22kcal | 0.8g | 3.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 0.8g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 16g | 53kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 191g | 162kcal | 2.2g | 7.8g | 12.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 81kcal | 1.1g | 3.9g | 6.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 41kcal | 0.6g | 2g | 3.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4.1g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu