Eevaliin omenapiiras

Sekoita jauhot, sokerit ja leivinjauhe (voit myös käyttää 1 tl leivinjauhetta ha 1 tl ruokasoodaa).

Voit myös korvata osan (0,5 dl) jauhoista leseillä.

Lisää joukkoon munat yksitellen vatkaten, piimä ja sulatettu margariini.

Pilko omenat pieniksi lohkoiksi.

Kaada taikina leivinpaperille uunipellille ja omenalohkot taikinan päälle iloisesti sikinsokin.

Ripottele omenalohkojen päälle sokeria ja kanelia ja paista uunin keskiosassa 225 asteessa noin 25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa

Eevalii60
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 162g557kcal16.6g113.7g1.9g5.7g
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio)200g64kcal6g9.4g0g0g
Sokeri 127g517kcal0g127.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4g16kcal0g4g0g0g
Leivinjauhe 5g8.8kcal0.3g1.9g0g0g
Kultarypsi75g412kcal0.7g0.7g45g0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 300g107kcal0.5g21.3g0.3g6g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.5g5.5kcal0.1g1.2g0.1g0g
Sokeri 15g61kcal0g15g0g0g
Kananmuna kuoreton 60g86kcal7.5g0.2g6.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1900g3669kcal63.4g589.4g106.8g23.4g
Valittu annoskoko950g1834kcal31.7g294.7g53.4g11.7g
Annoskoko puolitettuna475g917kcal15.9g147.4g26.7g5.9g
Arvot/100g100g193kcal3.3g31g5.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305468