Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 5708g | 7551kcal | 150.1g | 182.7g | 685g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 571g | 2055kcal | 79.9g | 302.5g | 51.4g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 371g | 1254kcal | 26g | 274.6g | 3.7g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 2854g | 1427kcal | 28.5g | 342.5g | 28.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19008g | 24575kcal | 569g | 2204.6g | 1537.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9504g | 12287kcal | 284.5g | 1102.3g | 768.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4752g | 6144kcal | 142.3g | 551.2g | 384.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu