Hernesoppa
Lunden hernekeitto 860 g
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Makaro
Jauheliha 400 g
voi 20 g
Vesi ½ l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hernekeitto, Lunden | 4592g | 5372kcal | 275.5g | 734.7g | 114.8g | 137.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2136g | 3545kcal | 405.8g | 0g | 213.6g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 107g | 769kcal | 0.1g | 0.1g | 85.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2670g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19008g | 19373kcal | 1362.8g | 1469.6g | 827.6g | 275.6g | |
| Valittu annoskoko | 9504g | 9687kcal | 681.4g | 734.8g | 413.8g | 137.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4752g | 4843kcal | 340.7g | 367.4g | 206.9g | 68.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 7.2g | 7.7g | 4.4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu