Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 238g | 1691kcal | 1.8g | 1g | 190.4g | 0g | |
| Kaurahiutale | 381g | 1425kcal | 55.2g | 217.1g | 27.8g | 38.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 48g | 163kcal | 4.9g | 33.3g | 0.6g | 1.7g | |
| Leivinjauhe | 24g | 42kcal | 1.2g | 9g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 262g | 374kcal | 32.7g | 0.8g | 26.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1904g | 7388kcal | 191.6g | 522.4g | 491.2g | 79.8g | |
| Valittu annoskoko | 952g | 3694kcal | 95.8g | 261.2g | 245.6g | 39.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 476g | 1847kcal | 47.9g | 130.6g | 122.8g | 20g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu