Helppo jauhelihakastike

Ruskista jauheliha ja 2 sipulia silputtuna,
lisää hot &spicy ateriakastikkeet.

Anna hautua.

laita tummaa makaroonia keittymään lisäkkeeksi.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Murmeliitta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g3920g6664kcal744.8g0g392g0g
Sugo di pomodoro arrabbiata piccante (Combino), annos 530g5600g2856kcal78.4g420g61.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19040g19040kcal1646.4g840g907.2g0g
Valittu annoskoko9520g9520kcal823.2g420g453.6g0g
Annoskoko puolitettuna4760g4760kcal411.6g210g226.8g0g
Arvot/100g100g100kcal8.6g4.4g4.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=104736