Papu-pekoniruukku
Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni, Euroshopper | 1960g | 5488kcal | 313.6g | 19.6g | 470.4g | 0g | |
| Sipuli | 1260g | 381kcal | 15.7g | 60.5g | 2.5g | 21.4g | |
| Pavut, pakaste, 1/2 pss | 2800g | 700kcal | 47.6g | 117.6g | 2.8g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 3500g | 4550kcal | 105g | 70g | 455g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 19040g | 22238kcal | 963.8g | 535.4g | 1861.4g | 49.8g | |
| Valittu annoskoko | 9520g | 11119kcal | 481.9g | 267.7g | 930.7g | 24.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4760g | 5560kcal | 241g | 133.9g | 465.4g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.1g | 2.8g | 9.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu