Kurpitsapekonijauheliha
Ruskista lihat ja sipuli.
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
Lisää loput oikeassa järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Eduzi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 308g | 83kcal | 4g | 14.8g | 0.6g | 5.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 28g | 204kcal | 0.3g | 0.3g | 22.4g | 0g | |
| Pekoni, Euroshopper | 784g | 2194kcal | 125.4g | 7.8g | 188g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3918g | 8675kcal | 685.6g | 0g | 666g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1119g | 202kcal | 6.3g | 28g | 4.5g | 7.8g | |
| Paprika punainen | 840g | 246kcal | 7.9g | 37.8g | 3.4g | 16g | |
| Valkosipuli | 45g | 49kcal | 3.5g | 7.3g | 0.3g | 0.9g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 1119g | 1791kcal | 30.2g | 30.2g | 167.9g | 0g | |
| Milbone Cheese Mix 200g | 1119g | 3929kcal | 291g | 28g | 302.2g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 168g | 67kcal | 3.4g | 15.1g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 22g | 6.1kcal | 0.7g | 0.2g | 0.2g | 0.4g | |
| Ruohosipuli | 39g | 8.9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.2g | 0.9g | |
| Persilja | 11g | 3.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 19040g | 34916kcal | 2318g | 340.6g | 2711.4g | 64.2g | |
| Valittu annoskoko | 9520g | 17458kcal | 1159g | 170.3g | 1355.7g | 32.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4760g | 8729kcal | 579.5g | 85.2g | 677.9g | 16.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 12.2g | 1.8g | 14.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu