Suklaa-banaaniprotskujuoma (Proegg)
Laita ainekset blenderiin ja sekoita 30 s.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Niinanii
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Niinanii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laitilan proegg eggo valkuainen (Laitila), annos 100g | 5600g | 2352kcal | 548.8g | 22.4g | 5.6g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 3640g | 3167kcal | 38.6g | 666.1g | 14.6g | 65.5g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 280g | 924kcal | 65.8g | 126g | 58.8g | 30.8g | |
| Annoskoko tuplana | 19040g | 12886kcal | 1306.4g | 1629g | 158g | 192.6g | |
| Valittu annoskoko | 9520g | 6443kcal | 653.2g | 814.5g | 79g | 96.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4760g | 3222kcal | 326.6g | 407.3g | 39.5g | 48.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.9g | 8.6g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu