Kasvissokeitto, mustapekalla

Mausteita omanmaun mukaan....

Itse ajattelin lisäillä yrttei kuivattuna mm. timjamii ja basilicaa.

Lisukkeeksi raejuustoa :)

Namei!!!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Maimai83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 242g79kcal1.5g13.4g0.5g6.2g
Kesäkurpitsa zucchini 283g51kcal1.6g7.1g1.1g2g
Sipuli (kuorittu)92g25kcal1.2g4.4g0.2g1.6g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g83g100kcal1.9g4g8.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 250g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1910g510kcal12.4g57.8g20.2g19.6g
Valittu annoskoko955g255kcal6.2g28.9g10.1g9.8g
Annoskoko puolitettuna478g127kcal3.1g14.5g5.1g4.9g
Arvot/100g100g27kcal0.6g3g1.1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=294119