Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 242g | 79kcal | 1.5g | 13.4g | 0.5g | 6.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 283g | 51kcal | 1.6g | 7.1g | 1.1g | 2g | |
Sipuli (kuorittu) | 92g | 25kcal | 1.2g | 4.4g | 0.2g | 1.6g | |
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 83g | 100kcal | 1.9g | 4g | 8.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1910g | 510kcal | 12.4g | 57.8g | 20.2g | 19.6g | |
Valittu annoskoko | 955g | 255kcal | 6.2g | 28.9g | 10.1g | 9.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 478g | 127kcal | 3.1g | 14.5g | 5.1g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 27kcal | 0.6g | 3g | 1.1g | 1g |