Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 281g | 115kcal | 3.9g | 22.8g | 0.8g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 45g | 36kcal | 0.4g | 8.5g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 68g | 115kcal | 12.1g | 0.9g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1912g | 532kcal | 32.8g | 64.4g | 15.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 956g | 266kcal | 16.4g | 32.2g | 7.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 478g | 133kcal | 8.2g | 16.1g | 3.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu