Savuporokeitto 2
Savuporokeitto 2 prk
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
Peruna-juures pussi 1 prk
hyla ruokakerma 2dl
Vesi 8 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen) | 300g | 225kcal | 7.5g | 20.4g | 11.7g | 0.6g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 281g | 160kcal | 3.9g | 34.9g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 75g | 120kcal | 2g | 2g | 11.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1912g | 1011kcal | 26.8g | 114.6g | 47.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 956g | 505kcal | 13.4g | 57.3g | 23.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 478g | 253kcal | 6.7g | 28.7g | 11.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.4g | 6g | 2.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu