Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 2440g | 798kcal | 15.1g | 135.7g | 4.9g | 62.2g | |
| Valkosipuli | 50g | 54kcal | 3.9g | 8.1g | 0.3g | 1g | |
| Rypsiöljy | 50g | 442kcal | 0g | 0g | 50g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 4000g | 4400kcal | 840g | 0g | 100g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 2000g | 1200kcal | 24g | 56g | 100g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 100g | 250kcal | 12g | 1.5g | 22g | 0.1g | |
| Punaviini, 12% | 900g | 756kcal | 2.7g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19120g | 15800kcal | 1795.4g | 406.2g | 554.4g | 126.6g | |
| Valittu annoskoko | 9560g | 7900kcal | 897.7g | 203.1g | 277.2g | 63.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4780g | 3950kcal | 448.9g | 101.6g | 138.6g | 31.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.4g | 2.1g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu