Kevyehkö vadelma-tuorejuustopiirakka (Myllyn Paras)

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Tiksis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 10g34kcal1g6.8g0.1g0.3g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl4.5g15kcal0.6g2.5g0.3g0.5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Sokeri 10g39kcal0g9.6g0g0g
Leivinjauhe 0.4g0.7kcal0g0.1g0g0g
Margariini 60%, keskiarvo 7.2g38kcal0g0g4.3g0g
Flora kevyt ruoka 7%19g16kcal0.2g0.8g1.3g0g
Kananmuna kuoreton 11g16kcal1.4g0g1.2g0g
Vadelma eldorado pakaste 50g19g4.7kcal0.3g0.9g0.1g0.7g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g15g41kcal1.2g1.8g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana192g413kcal9.4g46.2g20.6g3g
Valittu annoskoko96g207kcal4.7g23.1g10.3g1.5g
Annoskoko puolitettuna48g103kcal2.4g11.6g5.2g0.8g
Arvot/100g100g215kcal4.9g24g10.7g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=129072