Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 63g | 10kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.8g | 8.8g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 3.7g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Herkkusieni | 3.4g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1.4g | 4.7kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 192g | 202kcal | 3.8g | 2.6g | 19g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 96g | 101kcal | 1.9g | 1.3g | 9.5g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 51kcal | 1g | 0.7g | 4.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu