Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan maksa | 35g | 47kcal | 6.5g | 2g | 1.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 35g | 21kcal | 0.5g | 4.6g | 0g | 0.3g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho, 1 dl | 8.8g | 28kcal | 1g | 5.6g | 0.2g | 1.2g | |
Siirappi | 1.8g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.8g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 193g | 232kcal | 18.6g | 27.4g | 5g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 96g | 116kcal | 9.3g | 13.7g | 2.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 48g | 58kcal | 4.7g | 6.9g | 1.3g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.6g | 14.2g | 2.6g | 1.7g |