Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 15g | 34kcal | 2.9g | 0g | 2.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.1g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Paprika keltainen | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 4.7g | 10kcal | 0.6g | 0g | 0.9g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 23g | 20kcal | 0.2g | 0.8g | 1.6g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 14g | 51kcal | 3.9g | 0g | 3.9g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 63kcal | 1.9g | 12.8g | 0.2g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 193g | 365kcal | 19.4g | 28.8g | 18.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 96g | 182kcal | 9.7g | 14.4g | 9.2g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 48g | 91kcal | 4.9g | 7.2g | 4.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 14.9g | 9.5g | 0.9g |