Kidneypapu-soija-kastike
-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa
Waltawalta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijarouhe, tumma, 30g | 5.6g | 18kcal | 2.8g | 1.7g | 0g | 0.3g | |
| Kidneypapu keitetty 100g | 19g | 18kcal | 1.3g | 2.7g | 0.1g | 1.3g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Hunaja | 3g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g | 47g | 26kcal | 0.7g | 4.4g | 0.7g | 0.5g | |
| Vesi | 8.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 184kcal | 10g | 23.6g | 5.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 92kcal | 5g | 11.8g | 2.7g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 46kcal | 2.5g | 5.9g | 1.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 5.2g | 12.2g | 2.8g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu